耕運機筋トレ部

どうもマツです!

今週もいつのまにか金曜日。

1週間お疲れ様でした。

昨日のブログにも書いた栄養の講義で、

改めていつも飲んでるチョイスさんのサプリの良さを実感。

そして同時に、栄養を摂るタイミングの大事さも改めて感じました。

これからはトレーニング後は、乱れた髪を整えるよりも先に、身体を整えるようにします。(笑)

昨日のブログはこちらから→

〈朝はしっかり昼はたっぷり夜はあっさり〉

 

また昨日から、耕運機筋トレ部がスタートしました。。

これからは、土を耕しながら筋トレも行います。(笑)

さっ!明日はここ最近ブログにも書いている、プロバスケットボールチーム「熊本ヴォルターズ」様の試合でイベントをさせて頂きます。

楽しむでー!

 

それではまた明日!

 

 

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