この時期こそ重要

どうもマツです!

今日は、チームトレーニングからのパーソナルトレーニングの日。

今月は遠征や代表合宿で出来なかったので久しぶりのスガトレだったけど、ガッツリ追い込みました。

下半身フラフラです。

チームとしの主要な大会は終えたけど、個人の目標はまだまだここから。

そして来年のためにも、今のこの冬の時期にどれだけやれるかが鍵になってくる。

技術も肉体も精神も、やれる事は全部やる。

それではまた明日!

 

 

おまけ

パーソナルトレーナーをして下さってるスガッシュは今日もキレキレでした。(笑)

マツオカもキレキレを目指します!(笑)

 

 

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